ต้นเปปิโน เมล่อน (ผลสีม่วง) กระถาง 2 นิ้ว
รายละเอียดสินค้า ต้นเปปิโน เมล่อน (ผลสีม่วง) กระถาง 2 นิ้ว
เปปิโน เมล่อน (ผลสีม่วง) กระถาง 2 นิ้ว ต้นแข็งแรง เป็นกิ่งปักชำ เลี้ยงง่ายโตไว เลี้ยงต่ออีกประมาณ 3 เดือนได้ทานผล
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Solanum muricatum
ชื่อสามัญ : เปปิโน (pepino, melon pear) แคนตาลูปต้น
ตระกูล : Solanaceae
ลักษณะทั่วไปของเปปิโนเมลอน
ลำต้น : ไม้ยืนต้นสูงประมาณ 1-2 เมตร
ใบ : สีเขียวเข้มผิวใบมันวาว ใบยาวคล้ายกับต้นพริก แต่มีขนาดใหญ่กว่า
ดอก : ดอกเปปิโนเมลอนคล้ายดอกมะเขือ ดอกมี 5 กลีบ ออกเป็นกลุ่ม 10-15 ดอก เกสรสีเหลือง 1 อันอยู่ตรงกลาง ดอกมีขนาดเล็กสีขาวอมม่วง
ผล : ผลทรงรียาวประมาณ 2-4 นิ้ว เปลี่อกผิวเรียบ เมื่อสุกจะเปลี่ยนจากสีเขียวอ่อนเป็นสีเหลืองซีดมีลายริ้วสีม่วง เนื้อสีขาวไปจนถึงเหลืองซีด และมีรสหวานเล็กน้อย
คุณค่าทางโภชนาการของเปปิโนเมล่อน
คุณค่าทางโภชนาการของเปปิโนเมล่อนต่อปริมาณ 100 กรัม (ทั้งผลสุก – ผลดิบ) ให้พลังงาน 30 กิโลแคลอรี
สารอาหาร ปริมาณสารอาหารที่ได้รับ
เส้นใยอาหาร 1 กรัม
โซเดียม 15 มิลลิกรัม
คาร์โบไฮเดรต 7 กรัม
โปรตีน 1 กรัม
ไขมันทั้งหมด 0 กรัม
น้ำตาล 6 กรัม
แคลเซียม 3 มิลลิกรัม
เหล็ก 2 มิลลิกรัม
ประโยชน์ของเปปิโนเมลอนต่อสุขภาพ
เป็นแหล่งผลิตสารต้านอนุมูลอิสระทั้งในผลดิบและผลสุก ซึ่งประกอบด้วยวิตามินซี วิตามินเอ เบต้าแคโรทีน ฟลาโวนอยด์ ฟีนอลสูงกว่า และยังมีไฟเบอร์ในเปปิโนเมลอนช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
ช่วยลดความเสี่ยงจากความเครียด
ช่วยลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง และควบคุมความดันโลหิตสูง
ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน
ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง
ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
ช่วยลดคอเลสเตอรอล
ช่วยป้องกันโรคอัมพาต
บำรุงตับ
บำรุงกระดูก
ช่วยลดน้ำหนัก
ช่วยป้องกันโรคไตเรื้อรัง
ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
ช่วยบรรเทาอาการแผลในกระเพาะอาหาร
เนื้อคล้ายเมล่อนคือมีความกรอบ รสชาติคล้ายแตงไทยที่ยังไม่สุกคือจืด มีกลิ่นหอมหวาน เนื้อฉ่ำน้ำ เป็นแหล่งผลิตสารต้านอนุมูลอิสระทั้งในผลดิบและผลสุก เปลือกมีความเหนียวเล็กน้อย ถ้าคนสูงอายุรับประทานแนะนำให้ลอกเปลือกออกก่อน
